Фишки Которые Помогут УВЕЛИЧИТЬ Жим Лежа | Рассел Орхи на русском The Power Nation 10:15 5 years ago 41 163 Далее Скачать
Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов - жим штанги лежа на горизонтальной скамье Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 15:14 8 years ago 460 896 Далее Скачать
Как УВЕЛИЧИТЬ Жим Лежа на +10 кг за одну тренировку ?! Техника ЖИМА ЛЕЖА ! Влад Дёмин 19:26 4 years ago 24 899 Далее Скачать
Застой в жиме штанги лёжа? Попробуй это! (160 кг *4) Alexei Shredder 6:48 5 years ago 36 553 Далее Скачать
Как прогрессировать в жиме штанги лёжа. Две простые фишки Alexei Shredder 3:00 5 years ago 39 177 Далее Скачать
Жим лежа. Как улучшить стартовую силу. Взорви штангу DON PABLO / TRAINING / LIFTING 6:49 3 years ago 11 120 Далее Скачать
Прогрессируй в жиме лежа используя это… DON PABLO / TRAINING / LIFTING 6:55 8 months ago 15 444 Далее Скачать
❓Как преодолеть плато в жиме лёжа? | Два рабочих способа пробить застой! Система Тела 1:00 1 year ago 194 568 Далее Скачать
✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shorts Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 1:00 1 year ago 277 506 Далее Скачать
Мой план для жима 200 кг! Разбор цикла тренировок с упражнениями! Misha Prygunov 20:51 3 years ago 100 040 Далее Скачать
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ PowerMedic - Доктор Юршин 20:25 3 years ago 47 557 Далее Скачать
